Arbeite 60 Minuten konzentriert – live, gemeinsam und ohne Aufschieben.
Die Fokusstunde ist ein fester Online-Arbeitsraum für Selbstständige, Gründer, Freelancer und Menschen im Homeoffice. Du kommst rein, setzt dir eine Aufgabe und arbeitest. Eine Stunde. Voll fokussiert auf genau diese eine Aufgabe.
Was ist die Fokusstunde?
Ein fester Termin, damit wichtige Arbeit nicht wieder liegen bleibt.
Die Fokusstunde ist kein Kurs, kein Coaching und keine Gruppe, in der man lange redet.
Es ist eine Live-Session über Zoom. Du kommst rein, sagst kurz für dich, woran du arbeitest, und dann wird gearbeitet. Jeder an seiner eigenen Aufgabe. Gleichzeitig. Im gleichen digitalen Raum.
Das klingt einfach. Genau das ist der Punkt.
Viele brauchen nicht noch eine neue Methode. Sie brauchen einen Termin, an dem sie wirklich anfangen. Einen Rahmen, der nicht jedes Mal neu verhandelt werden muss.
Warum das gebraucht wird
Viele arbeiten lange. Aber nicht lange konzentriert.
Gerade wenn du selbstständig bist oder im Homeoffice arbeitest, gibt es oft niemanden, der von außen Struktur vorgibt. Du bist verantwortlich für deine Aufgaben, deinen Tag und deine Ergebnisse.
- Du fängst etwas an und wechselst nach wenigen Minuten zu einer anderen Aufgabe.
- Du schiebst unangenehme Dinge wie Akquise, Buchhaltung oder Angebote vor dir her.
- Du bist den ganzen Tag beschäftigt, aber am Abend fehlt ein greifbares Ergebnis.
- Du planst viel, sortierst viel und kommst trotzdem nicht sauber in die Umsetzung.
- Du merkst, dass dir nicht Wissen fehlt, sondern ein fester Arbeitsrahmen.
Genau dafür ist die Fokusstunde gebaut.
Der Gedanke dahinter
Du musst nicht deinen ganzen Tag perfekt machen. Fang mit einer sauberen Stunde an.
Eine Stunde ist überschaubar. Du musst nicht dein komplettes Leben umstellen. Du musst nur für 60 Minuten eine Entscheidung treffen: eine Aufgabe, ein Raum, keine Ablenkung.
Ablauf
So läuft eine Fokusstunde ab.
Das FOKUS-Prinzip
Ein Ablauf, der nicht komplizierter ist als nötig.
Wofür du die Fokusstunde nutzen kannst
Für alles, was du am Rechner oder im Büro erledigen kannst.
Die Fokusstunde ist besonders hilfreich für Aufgaben, die wichtig sind, aber gerne geschoben werden. Du bringst die Aufgabe mit. Der Rahmen hilft dir, sie anzufangen und dranzubleiben.
Host der Sessions
Geleitet von Clemens Färber.
Ich habe in den letzten Jahren oft mit Selbstständigen gesprochen, die ein ähnliches Problem hatten: Sie wussten, was wichtig wäre. Aber sie haben sich im Alltag zu selten feste Zeit dafür genommen.
Ich kenne das auch von mir selbst. Früher habe ich viele Dinge angefangen und nicht konsequent weiterverfolgt. Ein paar Tage lief es gut, dann kam etwas dazwischen, und irgendwann lag das Thema wieder herum.
Später habe ich mich mit anderen Selbstständigen zu festen Kaltakquise-Sessions getroffen. Drei bis fünf Leute, klare Uhrzeit, jeder arbeitet an seinen Anrufen oder Vorbereitungen. Am Anfang war das motivierend. Nach kurzer Zeit wurde es aber wieder unregelmäßig.
Einer konnte nicht, der nächste hatte einen anderen Termin, dann fiel die Runde aus. Am Ende saß wieder jeder allein vor seiner Aufgabe.
Daraus habe ich für mich etwas mitgenommen: Wenn man wirklich etwas umsetzen will, braucht man eine Konstante. Nicht nur Motivation. Nicht nur einen guten Tag. Sondern einen festen Rahmen, der wiederkommt.
Ich habe selbst gemerkt, dass eine Aufgabe nach 30, 60 oder 90 Tagen ganz anders wirkt. Was am Anfang noch Überwindung kostet, wird irgendwann normal. Genau diesen Weg soll die Fokusstunde leichter machen.
Ich leite die Sessions aktuell selbst und achte darauf, dass der Ablauf einfach bleibt: reinkommen, Ziel setzen, arbeiten, abschließen.
Für wen ist die Fokusstunde?
Für Menschen, die selbst arbeiten müssen – und sich dafür einen festen Rahmen wünschen.
Die Fokusstunde passt besonders gut, wenn du viel eigenständig arbeitest und niemand von außen deinen Tag strukturiert.
- Selbstständige und Unternehmer, die regelmäßig an wichtigen Aufgaben arbeiten wollen.
- Gründer, die nicht nur planen, sondern Woche für Woche umsetzen müssen.
- Freelancer, die Kundenprojekte, Akquise und eigene Themen besser in den Griff bekommen wollen.
- Menschen im Homeoffice, denen ein sichtbarer Arbeitsrahmen hilft.
- Alle, die Aufgaben nicht länger auf später schieben wollen.
Was sich dadurch verändert
Du arbeitest nicht mehr nur irgendwie. Du arbeitest mit einem festen Start.
Mitgliedschaft
14 Tage testen und den Einstiegspreis sichern.
Du bekommst Zugang zu allen Fokusstunden von Montag bis Freitag. Wenn du zu den ersten 20 Mitgliedern gehörst, bleibt dein Einstiegspreis erhalten, solange deine Mitgliedschaft aktiv ist.
- 5 Live-Fokusstunden pro Woche
- Montag bis Freitag, 9:00–10:00 Uhr
- Live über Zoom
- Gemeinsamer Start mit konkretem Arbeitsziel
- Ruhige Arbeitsphase ohne Smalltalk
- Kurzer Abschluss am Ende der Session
- 14 Tage Testphase
- Monatlich kündbar
- Dein Einstiegspreis bleibt erhalten, solange du dabei bleibst
Founding-Phase
Keine erfundenen Erfolgsstories. Erstmal die ersten echten Mitglieder.
Die Fokusstunde startet bewusst klein. Kein künstlicher Hype, keine ausgedachten Zitate. Der Rahmen soll mit Menschen wachsen, die ihn wirklich nutzen.
Du kannst 14 Tage testen und dir den Einstiegspreis von 18 € / Monat inkl. 19 % MwSt. sichern. Danach steigt der Preis für neue Mitglieder auf 28 € / Monat inkl. 19 % MwSt. Wenn du dabei bleibst, bleibt dein Einstiegspreis erhalten.
FAQ
Häufige Fragen zur Fokusstunde.
Wann finden die Fokusstunden statt?
Wie viele Sessions gibt es pro Woche?
Was genau passiert in einer Fokusstunde?
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Muss meine Kamera an sein?
Muss ich viel sprechen?
Wer leitet die Sessions?
Werden die Sessions aufgezeichnet?
Für welche Aufgaben eignet sich die Fokusstunde?
Ist die Fokusstunde nur für Selbstständige?
Kann ich monatlich kündigen?
Wie funktioniert die 14 Tage Testphase?
Du brauchst keinen neuen Plan. Du brauchst eine Stunde, in der du ihn umsetzt.
Wenn du sowieso arbeitest, dann gib dir einen Rahmen, in dem du nicht ständig ausweichst.
Komm in die Fokusstunde, setz dir eine Aufgabe und arbeite 60 Minuten daran.
14 Tage testen